После такой тренировки мышцы будут “ГОРЕТЬ”!
Предлагаем вам посмотреть видео о полноценной жиросжигающей тренировке для похудения дома!
После нескольких подходов вы почувствуете результат и встанете на правильный путь к здоровью и красивому телу своей мечты!
Интенсивность и качество упражнений способствуют ускоренному сжиганию подкожного жира и увеличению мышечного тонуса! Дай отпор целлюлиту и результаты не заставят себя долго ждать!
Потеря жира – это сложная вещь.
Вы хотите тренироваться и поддерживать свою силовую нагрузку. А так же кушать хорошую и насыщенную еду. И конечно избавиться от нежелательного жира. С такой тренировкой возможно все!
Хитрость заключается в том, чтобы удержать мышечную массу (так как мышцы помогают сжигать калории). И постепенно сжигать жир, комбинируя тренировки, чтобы получить двойной эффект. Это также позволит вам избежать длительных голодовок и сохранить мышцы.
Ниже приведена шестинедельная тренировка, предназначенная для сброса жира и сохранения или наращивания мышц.
Конечно, само собой разумеется, что ваше правильное питание стоит на первом месте, чтобы сжечь еще больше жира. Никаких обманов и трюков, просто тяжелая работа, регулярность и правильное мышление.
Видео на следующей странице: