Вы только посмотрите какие они прекрасные и энергичные!! Будьте как они! Смотрите видео!

Замечено, что молодость души и интерес к жизни помогают людям в возрасте преодолевать жизненные трудности, проблемы со здоровьем и оставаться бодрыми долгие годы. Для того, чтобы сформировать жизненный настрой, стимулирующий интерес к жизни, необходимо изменить свой образ мышления и отказаться от старых шаблонов поведения. Есть много способов сделать это, но начать можно с самых простых.

Сконцентрировать внимание на целях

Нужно определиться с ближайшими целями жизни. Важно, чтобы они имели положительную эмоциональную окраску. При этом их смысловое и практическое наполнение может быть любым — разработать дизайн цветника и воплотить его в жизнь, научиться танцевать, совершить паломническую поездку или освоить любое рукоделие.

Не забывать про свои эгоистические желания

Молодых людей отличает эгоцентризм — весь мир вращается вокруг них. И в этом с них нужно брать пример, хотя бы угождая себе в чем-то.

Составлять списки благодарностей

Итоги дня лучше всего подводить сформулировав список благодарностей жизни или Богу за все хорошее, что пришло в прошедшие 24 часа, — это поможет постепенно сформировать позитивный жизненный настрой. У оптимиста больше шансов стать долгожителем!

Быть смелым

Для того, чтобы сохранить молодость души понадобиться смелость. Окружающие люди не всегда хотят понимать человека живущего вне шаблонов собственного возраста. Главное — ничего никому не доказывать и не опускаться до агрессии.

Видео на следующей странице:

Top